Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milbona Kefir 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Ülker Biskrem Duo, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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