Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 184,78g | Kohlh: 216,67g.
Mittagessen: Milbona Skyrella, Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Abendessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Skyrella, Natural Plus Hydrowhey, Lidl Kornachter. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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