Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 50,53g | Eiw: 330,63g | Kohlh: 219,69g.
Mittagessen: Baguette, Gut Ponholz Schweine-Filet, Sprehe Hähnchen Brust-Filets, Mageres Rinderhackfleisch, Brotland Fladenbrot, BBQ Zeit Zum Grillen Burger Buns. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Frischer Krautsalat, Roggenbrötchen, Langnese Likkies Strawberry Cheesecake, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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