Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 141,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Aldi Feldsalat, Mühlenhof Veganes Hack , Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Mais, Ener Bio Jackfruit Natur, Vitakrone Rotkrautsalat, Diamond Chinagemüse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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