RanAnDenSpeck73's Notizen, 27 Jun 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Euch allen einen schönen Sonntag ☀️
Nun geht's wieder in die Spur,Schweinehund & ich sind uns wieder einig 😉😊
88,5 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2021:
1182 kcal Fett: 72,84g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 65,26g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rela Pflanzen-Margarine, Leichter Genuss Rohschinken, Gutes Land Tilsiter, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen . Mittagessen: Sea Gold Schlemmer-Filet Marseille. mehr...
624 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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