Finally \o/ I think that day is the enemy for me at this time. More fruits, less cheese.
86,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
228 kcal Fett: 5,28g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 39,96g.   Abendessen: Pacific Coast Selections Naturally Applewood Smoked Bacon, Idaho Spuds Potatoes, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onions, Red Cabbage. mehr...
2113 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
s/day/fat 
26 Jun 21 vom Mitglied: Eral66
great job 👍 
27 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel

     
 

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