|
Yesterday I ate under goal, ate under goal and met all activity goals. 977 kcal deficit // BF unchanged // Sleep Goal met
|
68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Bananas, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Nectarines , McDonald's Triple Cheeseburger. Abendessen: Wal-mart Deli Cole Slaw, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Publix GreenWise Mini Lemon Poppy Seed Muffins. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Have a Spectacular Saturday night John!👍
26 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
|
Thanks, Shrewdness Please do the same!!!
28 Jun 21 vom Mitglied: John10251
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|