Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Erdbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken. Mittagessen: Rotbarsch, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Abendessen: Lidl Hänchenbrust, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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