Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ебатон Протеиновое Печенье, Рыбные, Кабачковые оладьи. Abendessen: Сэндвич с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Haribo Happy Cola, Bonduelle Кукуруза, Черкизовский Ветчина из Индейки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
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