Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen. Mittagessen: Vanillezucker, Erdbeeren, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Ömür Yogurdu. Abendessen: Deluxe Bohnen im Speckmantel, Rührei, Netto Chicken Nuggets American Style. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bibianca1994's Gewichtsverlauf
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