Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Flying Power Sugar Free, Mohrenkopf, Aldi Brötchen. Mittagessen: Cheddar-Käse, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Aldi Irische Angus Burger. Abendessen: Zucchini, Rote Paprika, Aubergine, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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