Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
113,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 76,40g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 330,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Мягкий), Черешня. Mittagessen: Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый , Мираторг Ромштекс из Мраморной Говядины. Abendessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Вкусы Мира Батат Запечённый, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
|
2767 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|