Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 159,34g | Eiw: 163,64g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Kartoffelbrötchen, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Wolf Thüringer Rostbratwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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