ChrissyZr's Notizen, 26 Jun 21

Neustart
81,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
2223 kcal Fett: 102,32g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 227,86g.   Frühstück: Lindt Excellence Chili, Kaffee, Milch 1,5%, Ananas, Kiwi, Plattpfirsich. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Maille Dijon Originale Senf, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Rosewein, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Lindt Mini Pralinés, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig, Plattpfirsich. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche





ChrissyZr's Gewichtsverlauf


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