Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Frikadellenbrötchen. Abendessen: Süßkirschen, Gekochtes Ei, Vapiano Insalata Nizza. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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