Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 42,67g.
Mittagessen: 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 茄子, 南瓜, 小黃瓜, 香菇, 芋頭. Abendessen: 芭樂, 火龍果, 西瓜, 鳳梨, 蘋果, 芒果, 鹌鹑蛋, 核桃, Costco 低脂牛絞肉, 豆干, 鮭魚, 雞胗, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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