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84/66/85,5
86/48,5
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50,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 226,27g.
Frühstück: Delicadore Latte Macchiato, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мёд, Лента Хлебец Ржаной. Mittagessen: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Вареные Макароны, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Lavifood Манго на Палочке, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Яйцо, Благодей Квас Традиционный. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн с Карамелью, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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