Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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93 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: Müller Müllermilch Protein Schoko, Gouda, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Weißbier, Gustavo Gusto Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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