Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Jacobs Espresso, Jacobs Espresso. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Fleischkäsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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