Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1795 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 167,26g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Weiße Bohnen-Eintopf. Mittagessen: Serbische Bohnensuppe. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Harry Protein Toast, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: ESN Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Ja! Magerquark, Erbsendrink, Tchibo For Black 'N White. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DFens78's Gewichtsverlauf
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