Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 111,37g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Leichter Genuss Frischkäse Light, K-Classic Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Balconi Rollino Cacao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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