Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 133,59g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 177,34g.
Frühstück: Müller Power Corner Mandel + Banane, Ponnath Original Bayerischer Leberkäse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bresso Cremig-Frisch, Kräuter der Provence. Mittagessen: Süßkartoffel, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Abendessen: Gemischter Salat, Ananas, Edeka Joghurt Dressing, Nordsee Remoulade, Nordsee Backfisch. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Bar Peanutbutter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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