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Sehr gut 👍😀 Fußball Sünde wieder ausgeglichen
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51 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Hipp Reisflocken, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Edeka Bio Magerquark. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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