Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Süßkirschen, Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Käseaufschnitt, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Mittagessen: Chef Select Rindfleischfrikadelle, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten. Abendessen: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Lakritzschnecke, Hellma Mandel in der Kakaohülle, Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anikazüfle's Gewichtsverlauf
|