Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Alpro Natur, Zucchini, Champignons Frisch. Mittagessen: Rote Paprika, Karotten, Tomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annahgwld's Gewichtsverlauf
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