BS 108
61,8 kg Bisher verloren: 32,6 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1118 kcal Fett: 47,53g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 98,69g.   Frühstück: Tostitos Medium Salsa, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Green String Beans, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cuties Mandarin Orange, Green Olives, Celery, Radish, Cauliflower, Cucumber, Prime Time Sweet Mini Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Leek Soup - Magical Cleansing. Abendessen: No Noodle Lasagna. Snacks/Sonstiges: Great Value Snickerdoodle Cookies, Built Bar Salted Caramel Chocolate. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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