Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Müller Kalinka Kefir, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Mittagessen: Süßkirschen, Himbeeren, Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffel, Schwartau Samt Aprikose, Einback, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milbona Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Frischer Schmand, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Philadelphia So Leicht, Kaufland Geräucherte Lachsforelle , Wasa Roggen Dünn, Senseo Cappuccino Baileys, Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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