Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Riesa Hartweizen Nudeln, Mein Menü Hühner Frikassee. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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