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Endlich geht es in die richtige Richtung 😀
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122,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke. Snacks/Sonstiges: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen. mehr...
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3626 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Tischtennis - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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