Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 152,96g.
Mittagessen: Lyoner, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Butter, Briegel. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Parmesan (Gerieben), Lachs, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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