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Maintained whilst doing more strength training.
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73,1 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 22,79g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: Muesli, Oat Unsweetened Milk. Mittagessen: Baby Plum Tomatoes, Asda Spring Onions, Pink Lady Apples, Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie) , Hot Chilli Pepper. Abendessen: Oat Unsweetened Milk, High Bran. Snacks/Sonstiges: Easy Peeler Satsuma, Skinny Latte (Medio), Banana, Banana, Powdered Protein Supplement, Powdered Protein Supplement, Tea with Milk and Sugar, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Jamie_D's Gewichtsverlauf
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