Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 138,60g.
Mittagessen: Aldi Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Blumenkohl. Abendessen: Alpenmark Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Aldi Banane , Landfein Skyr Natur, Bauer's Schinkenwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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