Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
88,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 82,85g | Eiw: 239,24g | Kohlh: 329,54g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Apples, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: Cookie, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Apples. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|