Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: ПП Панкейки, Гармония Сметана 20%, Чай, Now Ultra Omega-3. Mittagessen: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Чай, Тануки Фунчоза с Креветками. Abendessen: Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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