Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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53,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans American Cheese, Bananas, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Nature's Path Organic Frosted Brown Sugar Maple Cinnamon Toaster Pastries. Abendessen: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon , Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I ate cake daily while away. No regrets.
23 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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Now playing in my head: Mille Regretz by Josquin de Prez
23 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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at peace and you have things well under control
23 Jun 21 vom Mitglied: skydiverjim
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Good morning Jim, I hope you are right… thank you for your support
23 Jun 21 vom Mitglied: yfritz
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