Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Dulano Salami Sticks Classic. Mittagessen: Tzatziki, Lidl Ciabatta, Vollkornsemmel. Abendessen: Hacker-Pschorr Radler, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Cool Snack, Tic Tac Fresh Orange . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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