Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 42,74g.
Mittagessen: 雞胸肉, 青花菜, 芋頭, 甜椒, 高麗菜, 茄子, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 小黃瓜, 香菇, 全聯 秋葵, 南瓜. Abendessen: 乾葵花籽, 蘋果, 芭樂, 芒果, 豬肉, 竹筍, 魚, Kirkland Whole Milk, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, 雞蛋, 大陸妹, 秀珍菇, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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