Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Himbeeren, Zucker, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Apfel. Mittagessen: REWE Karottensalat, Bresso Feine Kräuter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Nobis Roggenbrötchen. Abendessen: REWE Bio Speisequark Magerstufe, Kartoffeln, Avita Gemüse-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Haribo Saurer Zoo, Dolce Gusto Café au Lait , Fanta Orange. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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kecksi85's Gewichtsverlauf
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