Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 150,97g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Mischbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wolf Bayerischer Wurstsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Wolfstein Bratwurstgehäck, Salz, Schwarzer Pfeffer, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schmalz, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kerrygold Irischer Cheddar, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln, Crunchips Paprika & Sour Cream, Captains Tea Pflaume Vanille. mehr...
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806 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Schrittzähler - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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