Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Dulano Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Giacobbe Lasagne Bolognese Art. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Erdbeeren mit Zucker, Quarkspeise, Cafe Time Mohnkuchen, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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