Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 28,37g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Schwartau Extra Himbeere, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. Abendessen: Cacik, Thermomix Bulgur-Gemüse-Pilaw. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Äpfel, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kayrasude2007's Gewichtsverlauf
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