Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 0,78g.
Mittagessen: REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mühsam. Man braucht eiserne Disziplin und einen möglichst immer gleichen Tagesablauf.
22 Jun 21 vom Mitglied: Axel Karsten
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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