Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, K-Classic Kassler Aufschnitt, Den Gamle Fabrik Brombeere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Corny Free Schoko. Abendessen: Knorr Pfeffer Soße, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brandt Zwieback, Brokkoli, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Light , Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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