Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 300,59g.
Frühstück: Aldi Gefrorene Himbeeren, Alnatura Hafermilch, Banane. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Wassermelone, Wassermelone. Abendessen: Champignons, Zucchini, Aubergine, Avocado, Kartoffeln, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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