Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Aldi Italienische Gemüsepfanne, Lidl Körniger Frischkäse, Krone Fisch Pacific Garnelen, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Aldi Feldsalat. Abendessen: Edeka Champignons Ganze Köpfe, REWE Stockschwämmchen, Lien Ying Bambussprossen, Paprikasuppe, Orangen, Kohlrabi, Popp Eiersalat, Lidl Körniger Frischkäse, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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