|
Осталось всего то ничего😍
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 27,66g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Просто Шампиньоны Резаные. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|