Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, Roggenbrot, Milchkaffee. Mittagessen: Radieschen, Milchkaffee, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Margarine, Walnussbrötchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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