Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 47,98g.
Mittagessen: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка, Боровково Фарш Свиной , Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. Abendessen: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Окей Свинина Вырезка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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