Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2787 kcal
|
Fett: 124,63g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 294,53g.
Frühstück: Тортьяна Чизкейк с Персиком. Mittagessen: Doshirak Чан Рамён. Abendessen: Огурец, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь , Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: Простой Выбор Блины с Курицей, Додо Пицца Капучино, Лимак Хлеб Тортовой Зерновой, Стародворье Сосиски Баварские, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|