Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
124,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 68,92g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 210,27g.
Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Селяночка Батон Нарезной, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле, Хлебный край Квас. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spoookyspider's Gewichtsverlauf
|